Stress

Stress bezeichnet eine grosse körperliche und psychische Belastung. Stress ist in der heutigen Zeit auch schon fast als „Modewort“ zu bezeichnen, denn in dieser hektischen Zeit ist dem Stress fast nicht mehr auszuweichen. Jeder kann davon betroffen sein, ob Kinder oder Erwachsene, ob jung ob alt. Stress ist ein Oberbegriff, bei dem es zu folgenden Symptomen kommen kann: Unruhe, Verspannungen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Müdigkeit usw. Da die Begleiterscheinungen so vielfältig sind, ist auch die Behandlung individuell anzupassen! Eine Behandlungsmöglichkeit mit Appenzeller-Naturheilmitteln ist: Vitalforce und Magnesin in Kombination mit dem Nerven-Beruhigungstee. Lesen Sie weiter und Sie erfahren mehr über dieses komplexe Thema!

Beschreibung

Unter Stress versteht man eigentlich die Auswirkungen, also die Begleitsymptome, welche die auslösenden (Stress)-Faktoren bewirken. Unterschiedlich ist auch die Reaktion der Menschen auf die verschiedenen Stresssituationen. Wenn die einen noch ganz ruhig und überlegt mit dem Auslöser (Stress) umgehen können, so laufen andere schon total am Limit. Die Entwicklung zeigt, dass in der heutigen Zeit die Stresssituationen immer häufiger und die Entspannung und Ruhe dagegen immer weniger werden. Daher neigt der Körper aufgrund der ständig andauernden Spannung dazu, hypersensibel zu reagieren. Der Körper braucht zwischendurch auch seine Erholungsphasen und wenn er diese nicht bekommt, kann es zu „Fehlzündungen“ der Nerven führen, was verschiedene Symptome auslösen kann.

Stressauslöser

• Physikalischer Natur: Lärm, Kälte, Hitze, extreme Sonneneinstrahlung etc.
• Toxische Substanzen: Nikotin, Koffein, Medikamente... stresst den Stoffwechsel
• Persönliche Einstellungen, Erwartungen, Ängste, Befürchtungen
• Geldmangel, Armut
• Schlechte Arbeitsverhältnisse: Mobbing in Beruf oder Schule
• Grosse Verantwortung
• Fehlende Freizeit
• Ständiger Druck am Arbeitsplatz
• Schlafmangel: Schichtarbeit, gesundheitliche Probleme
• Überforderung
• Auch Unterforderung, Langeweile
• Todesfälle
• Spezielle Ereignisse: Einbruch, Misshandlungen, Operationen, Prüfungen
• Seelische Probleme
• Krankheiten
• Usw.

Man sieht, es gibt unzählige Faktoren, welche Stress auslösen können. Der Körper zeigt die Auswirkungen davon mit folgenden Symptomen:

Begleitsymptome

Körperliche Beschwerden

• Müdigkeit, Erschöpfung
• Kraftlosigkeit
• Undefinierbare Muskelschmerzen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlafstörungen
• Appetitlosigkeit oder auch übermässiger Appetit
• Hautausschläge, Ekzeme
• Kopfschmerzen
• Magen-Darm-Störungen
• Übelkeit und Erbrechen

Psychische Beschwerden

• Angstzustände
• Hoffnungslosigkeit
• Interesselosigkeit
• Versagersängste

Das ist nur ein kleiner Teil der möglichen Begleitsymptome, welche Stress auslösen kann. Vor allem andauernde Anspannungen führen zu x- verschiedenen Krankheitssymptome. Die Behandlung ist nicht immer einfach, da der auslösende Stressfaktor meistens nur schwierig zu verhindern ist.

Behandlungsmöglichkeiten mit Appenzeller-Naturheilmittel

Gegen die körperlichen Beschwerden

• Actival: Gelée Royal Präparat gibt dem Körper einen Sofort-Energiekick
• Appenzeller-Kraftessenz: mit Ginseng und verschiedenen Pflanzen als Stärkungsmittel
• Kräuterblut: eisenhaltiges Aufbaumittel bei Müdigkeit
• Rodiola: Rosenwurz erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit
• Schüssler-Energie-Balancemischung: gibt Kraft und wirkt entspannend
• Vital-Kräutertabletten: wirkt energiespendend bei Müdigkeit
• Vitalforce: verbessert die Konzentrationsfähigkeit
• Vitalsalz: vor allem ideal während der Schwangerschaft und Stillzeit

Gegen die psychischen Beschwerden

• Passiflor forte: Johanniskraut wirkt harmonisierend bei psychischer Erschöpfung
• Sedadorm: entspannt und beruhigt, wirkt schlaffördernd

Vitaminprodukte:

Stress ist ein enormer Vitaminkiller, daher ist es sehr wichtig, während diesen intensiven Phasen auf eine ausreichende Vitaminzufuhr zu achten!

• Multivitamin-Mineral-Spurenelemente: versorgt den Körper mit allem Lebenswichtigem
• Magnesin oder Magnesium-Lutschtabletten: das Anti-Stress-Mineral
• Orsi: ideales Aufbaupräparat für Kinder und Jugendliche
• Vitamin C + Zink: Stress baut den Vit.C –Speicher ab
• Antiox-Zellschutz: neutralisiert die freien Radikalen, welche bei Stress entstehen

Zusätzliche Tipps:

• Meditation, Entspannungsübungen können beim Stressabbau hilfreich sein
• Sportliche Betätigung kann Stress abbauen

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